WORKSHOPS & RETREATS
Wir haben niemals gelernt, unsere inneren Regungen zu beobachten, uns ihnen uneingeschränkt zu stellen, sie auszuleben. Stets stand zwischen dem Gefühl und uns der Gedanke.
– THEO FISCHER -
Die Lebenskunst des Tao.
EIN GANZ BESONDERER WORKSHOP
PHYSICAL AWARENESS
- Möchtest Du dich wieder gut spüren & Gewahrsein können, ganz außerhalb von Yoga, Meditation oder Sport?
- Hättest du gerne einen natürlichen und selbstwirksamen Impuls zur Unterbrechung deines "Hamsterrads"?
Oder fragst du dich manchmal:
- Wie authentisch bin ich?
- Wie bewege ich ich mich durch die Welt?
- Und wie wirke ich eigentlich auf meine Mitmenschen?
- Ist das, was ich von mir selber wahrnehme auch stimmig mit meiner alltäglichen, unbewussten Körpersprache?
- Weshalb habe ich vielleicht Fehlhaltungen oder einseitige, wiederkehrende Muskelspannungen?
Das faszinierende ist, wir können Antworten & neue (Erlebnis-) Haltungen auf all diese & weitere Fragen finden , allein durch eine bewusste Körperwahrnehmung. Nach dem Kurs wirst du, ganz ohne viel Worte, einen feineren und klareren Bezug zu deinem Körper mit seinen Ein-und Ausdrücken haben. Du wirst im Alltag nun viel deutlicher, klar und bewusst mit dir und deiner Körpersprache in Verbindung sein und so nachhaltig authentisch durchs Leben spazieren. So lass uns mit PHYSICAL AWARENESS ohne viel Worte, diesen und anderen Fragen nachgehen und entdecken, welche Geschichten in unserem Körper stecken. Dadurch wirst du dein Hamsterrad immer wieder, ohne großen Aufwand, natürlich unterbrechen können, um dich und dein Tun zu überprüfen. PHYSICAL AWARENESS kann also stark präventiv auf Stress und Erschöpfung wirken, sowie einseitige Bewegungsmuster aufdecken.
Wenn du neugierig bist, dir deinen unbewussten Körperausdruck respektvoll bewusst werden zu lassen, dann ist dieser Workshop genau richtig für dich. Denn unser Körper ist das wichtigste Ausdrucksfeld des emotionalen Gehirns. Er kennt die Lösung und Humor ist in PHYSICAL AWARENESS die ernsthafte Arbeit damit. Weitere Infos: siehe "Mehr erfahren".
Dieser Workshop ist keine Therapie. Jede/r Teilnehmer/in erklärt mit seiner Anmeldung, dass sie/er in der Lage ist, an der Veranstaltung eigenverantwortlich teilzunehmen.
Workshoptermin: Samstag, 01.06.24
Ort: in einem behaglichen Raum im schönen Kelheim a.d. Donau .
Die Adresse gibt es bei der Anmeldebestätigung.
Dauer: 09:30 - 12.30 Uhr und 13.30 - ca. 17.00 Uhr
Kosten: 190,- € inkl. Kaffeepause. Das Mittagessen ist selbst zu organisieren. Der Betrag ist nach §19 Absatz 1 UStG von der Umsatzsteuer befreit.
Anmeldung bitte an: [email protected]
Weitere Infos: siehe "Mehr erfahren".
RETREAT
PHYSICAL AWARENESS
Ein einmaliges, besonderes Retreat, das es so wahrscheinlich nirgendwo sonst gibt.
Während und nach dem Retreat wirst du deine Innenwahrnehmung verschärft wahrnehmen können und so einen klaren, nuancierten Kontakt zu deinem Körper haben. Du wirst dir deine unbewussten Eigenarten, (Erlebnis-) Haltung und Kompetenzen mit Humor bewusst gemacht haben. Du hast herausgefunden, welche Geschichten in dir stecken. So hast du dich am Ende ganzheitlich besser kennen und verstehen gelernt und kannst nun eigenverantwortlich deine neue Körperkenntnis & dein Wissen im Alltag authentisch für neue Handlungen nutzen.
INHALT
kurz & knapp
wir vertiefen die Inhalte aus dem Tages-Workshops für deine Authentizität und Lebendigkeit.
Zusätzlich geht es um Resonanz, Geschwindigkeit, sowie um Strategien,
Gefühle und Emotionen verständnisvoller zu halten, ohne diese zu unterdrücken. Der Raum zwischen Reiz und Reaktion kann dadurch verlängert werden und dich so neue Handlungen ausführen lassen. Näheres unter "Mehr erfahren".