PHYSICAL AWARENESS

Um sein Leben stimmig zu gestalten, sich seiner selbst bewusst zu sein, das ungewollte Hamsterrad zu verändern und Antworten auf unsere Fragen zu erhalten, dazu hilft uns eine klare Verbindung zu unseren Körpersensationen, unserer somatischen Intelligenz. Stets geht es nicht um Optimierung, stattdessen um Authentizität. Dessen zu Verkörpern gelingt durch unser Bewusstmachen von

• Haltung, Mimik und Gestik u.a. in Teufelskreisen: Studien belegen: mit einer bestimmten Mimik und Gestik lassen sich konkrete Gefühle erzeugen. Bevor es aber um die Erzeugung von Gefühlen geht, wenden wir uns der Bewusstwerdung unserer Eigenheiten, Kompetenzen und Gefühle durch unsere noch unbewusste Mimik, Gestik und Körperhaltung zu. Gerade in Situationen, die uns auf die immergleiche Weise herausfordern (Teufelskreise). Hier werden wir hinschauen, erkennen und mit unserem Körper fein arbeiten, damit durch eine kleine Veränderung, eine große Wirkung folgen darf ohne dabei Gefühls- und Bewegungslos zu sein/zu werden.

• unserer Clownsfigur: Erschöpft sind wir von dem, was nicht da sein darf. Der Clown-Anteil in dir kann deine Verwirrung, Erstarrung in herausfordernden Situationen lösen. Entwickeln wir diesen Anteil bewusst, setzt er Energien in dir frei. Der Clown-Anteil zeigt, wie wir aus bisher anstrengenden Veränderungen, leichte machen können. "Wir alle wissen um die Wichtigkeit der Körpersprache. In der Clownsarbeit entdecken wir unsere ganz individuellen, unterschiedlichen  körpersprachlichen Eigenheiten. Die Clownsfigur lehrt uns, welchen Qualitäten zutiefst in uns stecken. Je mehr wir diese kennen, schätzen und bewusster einsetzen,  umso authentischer und lebendiger können wir kommunizieren" , sagt Barbara Draeger, Co-Trainerin dieses Workshops. 

• unserer Körperkommunikation ohne Mimik & Gestik: erhalte erstaunliche Erkenntnisse über deine Körperkommunikation und wie du allein mit deinem Körper darauf einwirken kannst.  

• unseres Teufelskreis: Wir betrachten deinen individuellen Teufelskreis aus Sicht deiner Körpersensationen. In Verbindung damit und deinem nun erlernten Körper-Gewahrsein aus den Übungen des Vortags, verändern wir deine ungewollten Wiederholungen.

zwei wundervoll gepackte Tage mit ganz viel Sicherheit, Humor und echter Begegnung:
Wann: 22.11. & 23.11.2025;  9:30 Uhr bis ca. 18.00 Uhr
Ort: Seminarraum am Windrad, im Seminarhaus München - Haar / Gronsdorf
Betrag: 480,00 €. . inkl. Mittagessen und Kaffeepause.  

Der Betrag ist nach § 19, Abschnitt 1 UStG von der MwSt befreit 

Die Teilnehmeranzahl ist limitiert. Mit der Anmeldung erhältst du neben der Rechnung, die Anmeldebedingungen und den Datenschutzhinweis.

Der Workshop ist keine Therapie. Jede/r Teilnehmer/in erklärt mit ihrer/seiner Anmeldung, dass sie/er in der Lage ist, an der Veranstaltung eigenverantwortlich teilzunehmen. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko des/der Teilnehmer/in. Eine wie immer geartete Haftpflicht der Veranstalterin wird ausgeschlossen.