Mit was ich dich unterstützen kann
Ich betrachte den Menschen mit seinen körperlichen, emotionalen und mentalen Themen als Einheit. Eine vertrauensvolle Basis zu schaffen für die individuelle, gesunde, bewegliche und stärkende Gegenwart und Zukunft meiner Klienten liegt mir hier besonders am Herzen. Ich nehme mir ausreichend Zeit für dich und deine individuelle Behandlungsform.
Cranio Sacrale Therapie
beschreibt einen Teil der Osteopathie und wird deshalb auch gerne als Craniosacrale Osteopathie bezeichnet. Die Craniosacrale Therapie bietet dir die Möglichkeit, raus aus deinen Kopf und mit gesunder Präsenz zurück in deinen Körper zu kommen. Spannungen, Schmerzen und Blockaden können gelindert oder gar gelöst werden. Dies wird mit achtsamen Techniken über die drei Körperebenen des Muskel-Skelett-Systems, dem Viszeralen System und dem Nervensystem ausgeübt. Auf Wunsch können mentale oder auch emotionale Thematiken aufgefangen und integriert werden. Jedoch ganz unabhängig davon, ob du ein Thema einbringen möchtest oder nicht, eröffnet sich durch die Behandlung ein Raum, deinen Körper nuanciert in seiner Ganzheit wahrzunehmen. Frei von Bedingungen folgen wir nun gemeinsam seiner Idee einer Balance. Neben Wirbelkorrekturen, sowie Schmerz- und Stresslinderung, ist häufig eine ausgeglichene Körperwahrnehmung die hilfreiche und nachhaltige Essenz einer Sitzung. In Folge dessen können eine verbesserte Haltung, sowie feinere, neue Verhaltens- und Sichtweisen für dich erfahrbar werden.
Trauma Therapie
Dein Erlebnisnetzwerk erkennen und verstehen, deine Ressourcen & Kompetenzen reaktivieren & so eine neue Erlebnishaltung erarbeiten. Die Vergangenheit hat hier die Möglichkeit, zur Vergangenheit zu werden.
Mit Elementen aus dem Somatic Experiencing (das, was sich auf den Körper bezieht) des Psychologen, Biologen und Physikers Peter Levine, dem NLP (Neuro-Linguistisches-Programmieren), sowie Elementen aus der Hypnotherapie können Traumen (Posttraumatisches Belastungssyndrom), Ängste, Phobien, Erschöpfungen, Emotionale Krisen und chronische Erkrankungen systhemisch, behutsam und geschützt betrachtet und aufgefangen werden. Dein Körperempfinden wird in der Therapie stets mit einbezogen. Die richtige Berührung mit der Craniosacralen Therapie ist hier ein wichtiger Begleiter. Einige Symptome und Erkrankungen können jedoch nur in Begleitung mit einer Psychotherapie behandelt werden. Lass uns bei Unsicherheit hierzu am besten vorab sprechen.
Systemisches Coaching
Nicht immer liegt einer herausfordernden Phase im Leben ein Trauma zugrunde oder hat Bedarf einer Therapie. Ethisch korrektes Coaching kann nützlich für dich sein, wenn du
durch lautes Denken mit Hilfe meiner begleitenden Tools und Fragen des systemischen (Business) Coaching, Sicherheit in der eigenen Lösungsfindung bekommst. Dies ist keine Beratung, sondern unterstützt dich dabei, dich & deine inneren Programme besser kennen- und verstehen zu lernen. So kannst du für dich und deinen Kontext stimmige Ziele, Lösungen & neue Handlungen erarbeiten. Die Entscheidung, ob wir den Weg des Coaching oder der Therapie gehen, musst nicht du treffen. Hier bin ich die Expertin und kann klar trennen.
Du hast ein Thema, welches dich belastet?
Dann melde dich gerne bei mir.
Craniosacrale Traumatherapie für Säuglinge & Kinder
Auch bei Säuglingen und Kindern arbeite ich systemisch, einfühlsam gemeinsam mit Eltern und ihren Kindern an Traumata aus der prä- und perinatalen Zeit, die sich in vielschichtiger Weise zBsp. über physische Fehlstellungen oder psychische Verhaltensmuster (zBsp. „Schreibabys) zeigen können.
Nach einer anstrengenden oder traumatischen Geburt, bei Vorzugshaltungen, Schädeldeformationen oder verstärktem Wein- Schreibedürfnis u.v.m. kann hier für Hilfe und Erleichterung gesorgt werden. Ich integriere die Eltern bzw. ein Elternteil in die Säuglingsbehandlung und häufig erhält somit mindestens ein Elternteil auch eine kurze, aber effektive Behandlung. Diese Unterstützung nehmen meine Klienten und ich als sehr wertvolle Sitzung wahr. Schließlich haben Eltern und Kind die Schwangerschaft und die Geburt gemeinsam erlebt. Jedoch hatte jeder dabei seine eigenen Eindrücke, die in der Behandlung ihren Ausdruck finden dürfen.